Ivana píše

Share this post

Kam nás vedou hodnoty

www.ivanapise.cz

Discover more from Ivana píše

Postřehy psycholožky a vypravěčky o resilienci.
Continue reading
Sign in

Kam nás vedou hodnoty

Hodnoty představují to, co je pro nás v životě důležité. Pohání naše touhy a záměry. Jsou zdrojem naší motivace a jsou nám kompasem při rozhodování.

Ivana píše
May 24, 2020
Share this post

Kam nás vedou hodnoty

www.ivanapise.cz
Share
Fotografie Gabriela Pausa

Jako děti přejímáme hodnoty z prostředí, ve kterém vyrůstáme. Jako dospělí si je sami volíme.

Sepište si své nejdůležitější hodnoty
Pokud se vám nedaří je odhalit, může pomoci placený Barrettův test hodnot.
Nebo vyzkoušejte neplacený test žitých hodnot od týmu Martina Seligmana.

7 přínosů hodnot

1. Dávají životu smysl

Když víme, co je pro nás v životě důležité, snáze nacházíme i to, co nám přináší smysl.

2. Vedou nás v náročných situacích

Hodnoty ovlivňují to, jak se chováme. Pokud se zachováme v rozporu s hodnotami, vyčítáme si to a chceme situaci napravit.

3. Jsou kompasem při rozhodování

Vedou naše rozhodování. Pokud nám úsudek cokoli zatemní, můžeme si pomoci otázkou, jak by v dané situaci jednal člověk, který sdílí stejné hodnoty.

4. Třídí, co je důležité a co ne

Pokud se cítíme v životě přehlceni a zaplaveni, ukážou nám, co opustit. Co ve svém životě déle nepotřebujeme.

5. Definují, kým jsme

Pokud víme, čemu opravdu věříme, jsme pravdiví k sobě i k druhým. Jsme pro okolí srozumitelní.

6. Dodávají nám důvěru

Pokud známe své hodnoty, můžeme se o ně opřít. Víme, kam nás vedou, a nevychýlí nás to, kde si nás přejí vidět druzí.

7. Přinášejí nám štěstí

Pokud žijeme v souladu se svými hodnotami, prožíváme více štěstí.

Hodnoty nás spojují

Na první pohled se od sebe lišíme. Pocházíme z různých prostředí, vypadáme jinak, naše pohledy na svět se liší. Hluboko uvnitř přitom sdílíme stejné naděje i touhy, máme stejné lidské potřeby.

„Naše hodnoty odráží naše potřeby a spojují nás s druhými.“

Richard Barrett

Chceme se naučit stejné věci – jak přežít, jak být v bezpečí, jak být svobodní a sami sebou, jak projevit své talenty a dary, jak se propojit s druhými a přispívat světu.

Podle Barretta mají naše duše tři hlavní touhy:

Vyjádřit se – ukázat, kdo opravdu jsme a najít smysl života, důležitá je pro nás kreativita, vášeň, autenticita.
Propojit se s druhými v láskyplných vztazích, důležitá je pro nás empatie, spolupráce a součinnost.
Přispívat světu a planetě, důležitá je pro nás služba, odpouštění, ohled na budoucí generace.

Teprve tehdy, když si uvědomíme své jedinečné dary, jsme schopni propojit se s druhými a přispívat jim. Z pohledu duše dáváme sobě, když dáváme druhým. Uspokojujeme své potřeby, když se staráme o potřeby druhých. Propojujeme se sami se sebou, když se propojujeme s druhými. Co přejeme sobě, přejeme i druhým.

Od druhých nás neoddělují naše hodnoty. Oddělují nás naše přesvědčení. Osvojili jsme si je během dětství a dospívání. Založili jsme na nich svoji identitu – to, čím se od druhých odlišujeme. V průběhu dospělého života se můžeme rozhodnout zaměřit se na to, co nás s druhými spojuje, a rozhodovat se v souladu s našimi hodnotami.

Share this post

Kam nás vedou hodnoty

www.ivanapise.cz
Share
Top
New

No posts

Ready for more?

© 2023 Ivana píše
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great writing